就寝時にアロマの心地よい香りが心身をリラックスさせてくれますよ。 今回はピローミストの効果や簡単な作り方、人気のピローミストを10選ご紹介します! 19年12月10日更新 アロマ 小林 香代子 (アロマセラピスト)作り方 2.内袋 内袋に詰めるものは、ラベンダーと亜麻の種です。 ラベンダーは少量でも良い香りがたちますので入れることをお勧めします。 1年ほどで香りは弱まってしまうので、その場合はラベンダーのアロマオイルを垂らすとまた香りを楽しめる アロマピローの作り方 安眠、リラックスが期待できるアロマピローの作り方をご紹介します。 袋状に縫う。 ②リボンに飾りをつけて、①に縫い付ける。 ③お茶用パックに小麦、ハーブを交互に大さじ2入れる。 それから、ラベンダー精油を1滴垂らす
ピロースプレーも手作りしちゃう 快適な寝室の作り方 あなたと家族を守る メディカルアロマホームセラピストの呟き